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Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.
Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.
Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 6 Monate nach der Geburt besucht werden
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Ergotherapiepraxis Tanja Wagner
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn Dominguez
"Yoga schenkt aus der Stille heraus neue Energie und Kraft auf physicher und psychischer Ebene"
Mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt. Die Erfahrung hat gezeigt wie wichtig Bewegung in der Schwangerschaft in Kombination mit Entspannung ist. So werden die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt.
Es gibt eine Warteliste.
Hinweis zur Kostenübernahme:
Dieser Yoga Kurs ist kein Präventionskurs und wird daher nicht automatisch von den Krankenkasssen erstattet. Eine mögliche anteilige Kostenübernahme kann von den Teilnehmerinnen individuell bei der eigenen Krankenkasse angefragt werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 88 €
Kursort: Ergotherapiepraxis Tanja Wagner
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn Dominguez
Ausgebucht
"Yoga schenkt aus der Stille heraus neue Energie und Kraft auf physicher und psychischer Ebene"
Mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt. Die Erfahrung hat gezeigt wie wichtig Bewegung in der Schwangerschaft in Kombination mit Entspannung ist. So werden die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt.
Es gibt eine Warteliste.
Hinweis zur Kostenübernahme:
Dieser Yoga Kurs ist kein Präventionskurs und wird daher nicht automatisch von den Krankenkasssen erstattet. Eine mögliche anteilige Kostenübernahme kann von den Teilnehmerinnen individuell bei der eigenen Krankenkasse angefragt werden.
Kosten: 98 €
Kursort: Ergotherapiepraxis Tanja Wagner
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn Dominguez
Das ist ein Power-Workshop. An drei Tagen (Freitag-Sonntag) erhaltet ihr Wissen, praktische Tools und Raum für Austausch. Für die Geburt und die erste Zeit danach, bewusst erlebt als Team. Ziel dieses Workshops ist es Sicherheit in der Kommunikation zu gewinnen, Ressourcen zu stärken und den gemeinsamen Weg bewusst und informiert zu gehen.
Hinweis zur Kostenübernahme:
Eine mögliche anteilige Kostenübernahme kann von den Partner/innen individuell bei der eigenen Krankenkasse angefragt werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Ergotherapiepraxis Tanja Wagner
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn Dominguez