Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details, um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Babymassage (7.1.2025 - 11.2.2025)

7.1.2025 - 11.2.2025

Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat. Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat. 

Kosten: 88 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.1.2025 09:00 - 10:00
  • 14.1.2025 09:00 - 10:00
  • 21.1.2025 09:00 - 10:00
  • 28.1.2025 09:00 - 10:00
  • 4.2.2025 09:00 - 10:00
  • 11.2.2025 09:00 - 10:00

Rückbildungsgymnastik Abends (7.1.2025 - 25.2.2025)

7.1.2025 - 25.2.2025

Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.

Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.

Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Ausgebucht

Termine:

  • 7.1.2025 17:00 - 18:00
  • 14.1.2025 17:00 - 18:00
  • 21.1.2025 17:00 - 18:00
  • 28.1.2025 17:00 - 18:00
  • 4.2.2025 17:00 - 18:00
  • 11.2.2025 17:00 - 18:00
  • 18.2.2025 17:00 - 18:00
  • 25.2.2025 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs Abends (8.1.2025 - 24.2.2025)

8.1.2025 - 24.2.2025

Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.

Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.

Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Ausgebucht

Termine:

  • 8.1.2025 17:00 - 18:00
  • 13.1.2025 17:00 - 18:00
  • 20.1.2025 17:00 - 18:00
  • 27.1.2025 17:00 - 18:00
  • 3.2.2025 17:00 - 18:00
  • 10.2.2025 17:00 - 18:00
  • 17.2.2025 17:00 - 18:00
  • 24.2.2025 17:00 - 18:00

Rückbildungskurs Abend (9.1.2025 - 13.2.2025)

9.1.2025 - 13.2.2025

Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.

Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.

Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Termine:

  • 9.1.2025 17:00 - 18:00
  • 16.1.2025 17:00 - 18:00
  • 23.1.2025 17:00 - 18:00
  • 30.1.2025 17:00 - 18:00
  • 6.2.2025 17:00 - 18:00
  • 13.2.2025 17:00 - 18:00

YinYoga und Yoga für Schwangere (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

"Yoga schenkt aus der Stille heraus neue Energie und Kraft auf physicher und psychischer Ebene"

Mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt. Die Erfahrung hat gezeigt wie wichtig Bewegung in der Schwangerschaft in Kombination mit Entspannung ist. So werden die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt.

Es gibt eine Warteliste.

Kosten: 118 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Ausgebucht

Termine:

  • 9.1.2025 18:15 - 19:30
  • 16.1.2025 18:15 - 19:00
  • 23.1.2025 18:15 - 19:30
  • 30.1.2025 18:15 - 19:30
  • 6.2.2025 18:15 - 19:30
  • 13.2.2025 18:15 - 19:30
  • 20.2.2025 18:15 - 19:30
  • 27.2.2025 18:15 - 19:30

Still Workshop (14.1.2025 18:15 - 19:15)

14.1.2025 18:15 - 19:15

Dieser Stillvorbereitungs-Workshop bereitet Dich auf Deine Stillzeit vor. Durch wertvolle Tipps wird er Dir Orientierung und Sicherheit geben. Damit wird die Grundlage für eine liebevolle Stillbeziehung geschaffen. 

Neben Deinen persönlichen Fragen geht es, unter anderem um folgenden Themen:

  • das erste Anlegen – intuitives Anlegen
  • Bedeutung des Kolostrums, der „Goldenen-Milch“ und vorgeburtliche Gewinnung
  • Bindung
  • die Magengröße des Babys
  • Rhythmus
  • verschiedene Stillpositionen
  • Partner/-in und Stillen
  • Ernährung in der Stillzeit
  • uvm.

Freue mich auf Dich!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez

Plätze vorhanden