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Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.
Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.
Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat. Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Ausgebucht
"Yoga schenkt aus der Stille heraus neue Energie und Kraft auf physicher und psychischer Ebene"
Mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt. Die Erfahrung hat gezeigt wie wichtig Bewegung in der Schwangerschaft in Kombination mit Entspannung ist. So werden die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt.
Es gibt eine Warteliste.
Kosten: 102 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Ausgebucht
Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.
Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.
Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Ausgebucht
Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat. Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Nach Geburt Deines Babys ist es wichtig durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen.
Gemeinsames bewegen schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.
Damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt, sollte ein Rückbildungskurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Ausgebucht
Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat. Die Technik wirkt sich positiv und beruhigend auf körperliche und emotionale Beschwerden, die zum Beispiel während Entwicklungsschüben auftreten. Sie lindert Bauchschmerzen und hat eine allgemein beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Das Erfahren von Berührung ist für Groß und Klein eine Wohltat.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
Das Yin Yoga ist das auf seelischer Ebene entschleunigende Yoga. Es arbeitet auf körperlicher Ebene mit den Faszien in der Tiefe.
Yin und Yang Qualitäten sind Teil unserer täglichen Realität. Yin ehrt die Realität so wie sie ist!
Die Kunst des Yin Yogas besteht im (Inne) Halten und Loslassen durch Intension, Disziplin, Passivität, Selbstfürsorge und Beobachtung!
Es verbindet die Eigenschaft der weiblichen Yin Energie und manifestiert sich somit im Körperlichen. Durch Intuition, Hingabe, Gefühl, die Ruhe und das Innehalten während der Übungen wird die Sicht in das Innere unterstützt!
Hinzu kommt die Verbindung mit dem eigenen So-Sein.
Durch die achtsamen und bedachten Übungen, dem Halten der Spannung und anschließendem Loslassen kommt ein Prozess in Gang!
Abgerundet wird dieser Abend mit einer entspannenden und transfomierenden Meditation!
Kosten: 118 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez
"Yoga schenkt aus der Stille heraus neue Energie und Kraft auf physicher und psychischer Ebene"
Mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt. Die Erfahrung hat gezeigt wie wichtig Bewegung in der Schwangerschaft in Kombination mit Entspannung ist. So werden die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt.
Es gibt eine Warteliste.
Kosten: 102 €
Kursort: Hebammenpraxis - August-Ruf-Str. 12a, 78224 Singen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Taryn-Cinzia Dominguez